有机青仁黑豆 | BLACK BEAN | KACANG HITAM | – 信亨海味店 (XIN HANG TRADING SDN BHD)
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有机青仁黑豆 | BLACK BEAN | KACANG HITAM |

1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 女人吃黑豆有什么好处 吃黑豆养颜美容 黑豆中富含抗氧化剂,可以养颜美容,抗衰老 许多学者研究指出,黑豆富含抗氧化物质,包括异黄酮类、皂素、花青素、维生素E等,这些都可以清除体内自由基因,可以养颜美容,延缓衰老。正如古人李守愚每天早晨水吞黑豆,到老不衰。 天天吃黑豆早怀孕 “黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。”中医上,黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。黑豆补肾的功效是对男女通用的,除了补肾之外,天天吃黑豆,可以抗衰老,降低体内胆固醇等益处。 女人吃黑豆的最佳时间 女人月经干净后连吃6天黑豆。若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。值得注意的是:未准妈妈可以吃,未准爸爸不要吃。 温馨提示:女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的,食用量过多也不好。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,在浸泡过程中可加少量盐,这样煮起来更好哦
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